每日3次，早、中、晚取固定时间为好，每次计数1小时，将3次胎动数相加，再乘以4即为12小时的胎动总数。一般12小时胎动次数在30-40次为正常范围。（胎动计数＜10次/12小时，提示胎儿缺氧。简单的说，每小时胎动不应低于3-5次，如胎动突然变得频繁或稀少，要马上就诊，胎动减少往往是胎儿宫内缺氧，窒息的过程，一般胎动消失12-24小时，胎儿就会死在宫内。

经济条件较好的地区已开始使用远程胎心监护仪：远程胎心监护设备包括一台中心电子胎心监护仪、远程监护信息处理系统和多个监护终端。中心电子监护仪和远程监护信息处理系统设在医院，医护人员24小时管理，随时接收来自孕妇的信息。监护终端由孕妇随身携带，每日用胎心探测仪听胎心。当准妈妈发现胎儿胎动异常时，可将其与电话线连接，拨通医院号码，医生即可根据传来的信息进行分析，指导，必要时叫孕妇及时来医院治疗。我院也将在适当的时候开通此项绿色通道。