(张慧明供稿)长沙市第三个“全民健康生活方式日”于10月18日在湖南省青少年宫正式启动，启动大会由长沙市卫生局党委书记熊开颜主持，出席大会的领导有长沙市副市长何寄华、长沙市卫生局局长曾正国等省市局领导。

　　自2008年长沙市疾病预防控制中心在湖南省率先倡议将每年9月1日作为长沙市全民健康生活方式日以来，今年9月1日已是长沙市第三个全民健康生活方式日，主题是-----保持健康体重。

　　什么是健康体重?

　　目前一般采用“体重指数”(BMI)评价体重。体重指数(BMI)= 体重(公斤)/身高2(米2)

　　中国成人体重分级标准：

　　BMI<18.5 体重过低

　　18.5≤BMI<24.0 正常体重

　　24.0≤BMI<28.0 超重

　　BMI≥28.0 肥胖

　　此外，判断肥胖的另一个标准是腰围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。