海南省农垦总医院

暖冬谨防流行性感冒2013-02-25

　　暖冬，流行性感冒(简称流感)更容易发生。这是由于暖冬的气候干燥、少雨，人的呼吸道黏膜也常因干燥而抵抗力下降，有利于呼吸道病原体的滋生和侵入。暖冬的室外…

生活方式影响健康2013-02-25

　　吸烟害己害人

　　建议：为了您和亲人的健康，请停止吸烟。

　　年控制吸烟报告发布：是世界上最大的烟草生产国、消费国和受害国，有…

足部五大问题要去看医生2012-11-01

　　1月13日，美国"健康日"网站刊登了美国足与踝关节外科学院专家的文章，提醒大家，很多人都不愿为脚的毛病去看医生，但下面5种情况是不容忽…

治疗肩痛的4种方法2012-11-01

　　早期发现、早期治疗是避免肩部损伤加重和复杂化的最好方法。保守治疗包括：医生指导下增强肌力的练习和关节韧带牵拉练习，物理治疗，非甾体类抗…

15个饮食习惯让你受益终生2012-11-01

　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就…

吃肉时加大蒜营养价值更高2012-11-01

　　人们常说，某某和某某好像天生一对，对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜，民间就有谚语云："吃肉不加蒜，营养减一半。"

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喝汤强身要选对材料2012-11-01

　　排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，多喝骨头汤可减缓骨骼老化速度。

　　鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗…

吃什么东西可治疗口腔溃疡2012-11-01

　　口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何年龄，以女性为多，一年四季均能发生…

冬日里的健康饮品2012-11-01

　　早餐：

　　一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰…

女人必吃六大抗衰老食品2012-11-01

　　许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触自然的机…

十类食物可御寒2012-11-01

　　●含产热营养素的食物　 产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水合化物等。要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量。…

十种方法健康喝牛奶2012-11-01

　　牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、…