洛阳市第三人民医院(原铁路医院)始建于1915年,经过近百年的风雨历程,已发展成为集医疗、教学 、科研、预防、康复、急救于一体的综合性国家... [ 详细 ]
小孩易感冒,中医有妙招
时间:2012-11-01 15:41来源:求医网
常有病友问我,小孩三天两头感冒,一打针就是一个礼拜,小孩难受,大人辛苦,你有 什么好办法?
中医有很多方法增强小孩抵抗力,如按摩,艾灸,中药,天灸,但最简单的莫过于捏脊.
具体方法是:小孩俯卧位,暴露腰背皮肤,大人拇指朝下,四指朝上,双手捏起臀裂上端皮肤,皮不离手,缘脊柱慢慢往上移动,直至大椎穴(第7颈椎,与肩平),如此5遍.第6遍起,捏3下,往上提一下,再捏3遍,共8遍.每晚睡前一次,1-2月后见效.此法简单易行,但要持之以恒,不可间断.捏脊不但增强体质,还可增进食欲,促进发育.