“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”熟悉的歌声伴随着轻盈的舞步，护士长们尽情释放心中的压力，一下子似乎回到了童年的时代，感受着无忧无虑孩子般的天性。两个支持小组热烈讨论着接下来的活动安排，这是护士长团体心理辅导的活动场面。

　　护士长是护理系统的基层领导者，是上级领导与临床一线沟通的桥梁，是病房工作的具体领导者和指挥者，因此护士长的身心健康至关重要。为保障医疗安全、保障患者权益、关心临床一线医务人员身心健康。我们积极响应局党组及杨局长的号召，为全院护士长进行团体心理辅导。

　　四次的团体辅导，通过“戴高帽”了解自己的优点，通过“我说你画”认识压力的来源，通过“幸福清单”寻找自我减压的方法，通过“把压力吹跑”体验释放压力的感受，建立心理支持系统……大家惊叹的发现，原来我也可以抛开烦恼，做一个快乐的使者。

　　这次团体心理辅导的带领者李韵医师介绍，每个人每天都在受压力的影响，也在不停地与压力对抗，但大多数人没有真正认识到压力的根源所在，也没有意识到释放压力，放松情绪最有效的方法就是自己平时就能做到的一些方法，如运动、与人倾诉、听音乐、看电影、逛街购物、与亲人相聚等，而深呼吸是立马让激动情绪平稳，化解尴尬场面最有效的方法，对于一些无法诉说的不开心或不便与人沟通的事情写下来，然后将纸撕成碎片扔进垃圾桶是快速减轻内心痛苦最便捷的办法。

　　整个团辅即将结束时，大家分享感受和收获最多的是“这样的团体心理辅导太好了，能够尽情的享受快乐”，“这次的活动让我太开心了”，“我的收获真多，不但自己的心理成长了，还很放松”“真希望能再有这样的活动”……

　　从对团体辅导的好奇、不了解，到真心爱上团体辅导，并把团体心理辅导的魅力延续到工作中、生活中，建立自己心灵支持网络，这就是我们这次团体心理辅导的成功之处。让这个团体影响着、带领着自己团队的成员走向快乐的人生，这是我们的最终目标。