浙江中医药大学附属第一医院

我院全面加强中医药膳推广与应用工作2012-11-06

　　药膳是中医食疗文化的中药组成部分，是中华民族饮食文化的特色，具有较高的营养价值。随着经济社会不断发展和医学模式的转变，人们的饮食观已由“充饥温饱型”，…

清洗法――最简单、最常用2012-11-06

　　清洗是最普遍采用的一种清洁方法。

　　清洗时，要用肥皂(或肥皂水)和水，将皮肤或物品反复刷洗，再用自来水或流动水(最好用无菌水)反复冲净。…

2006年全国医院健康教育学术研讨会在湖北十堰召开2012-11-06

　　6 月6日～9日由中国健康教育协会医院分会主办、湖北太和医院协办的全国医院健康教育学术研讨会在湖北十堰市召开。中国健康教育协会会长殷大奎、常务副会长兼…

秋季养生面面观2012-11-06

　　秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人…

浅谈“秋冻”养生2012-11-06

　　俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发…

保健食品不能代替药品2012-11-06

　　我国《保健食品注册管理办法(试行)》对保健食品作了明确的定义：声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用，具有调节机…

四个反常活动打造健康体魄2012-11-06

　　“雨中行”——负氧离子大吸收

　　选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它…

冠心病防治知识2012-11-06

　　1.什么是冠心病

　　冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也叫缺血性心脏病，易发生心肌梗死和猝死。冠心病由于发病率高，死亡率高，严重危…

缉拿上班族十大饮食杀手2012-11-06

　　不吃早餐，严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。

　　晚餐太丰盛，容易引发肥胖。

　　嗜饮咖啡，会降低受孕率，…

使用电脑者如何爱眼2012-11-06

　　许多上班族由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。

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谷类为主是平衡膳食的基本保证2012-11-06

　　谷类食物中碳水化合物一般占重量的75%—80%，蛋白质含量是8%—10%，脂肪含量1%左右，还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维。谷类食物是世界上大多数…