淮南东方医院集团

老人巧吃梨能润肺止咳2013-03-06

　　平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?

　　梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的…

春季老年人如何饮食可以助消化2013-03-06

　　砂仁噙嚼方

　　原料：砂仁3粒。

　　用法：将砂仁3粒噙于口中， 10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。每日2~3次。

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高血压健康知识2012-11-07

　　什么是高血压?

　　《1999年中国高血压指南》将18岁以上成人的血压按不同血压水平分类如下：正常血压分为理想 (…

心理平衡最有益2012-11-07

　　注意事项：

　　1.清净法：思想纯正，胸宇豁达，心底无私，情绪乐观。

　　2.转移法：遇省心病痛或精神困扰时，要有“既来之则…

冠心病小常识2012-11-07

　　冠心病的定义

　　是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。

　　冠心病十大危险因素

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生命在于运动2012-11-07

　　注意事项：

　　1.三，五，七运动原则

　　“三”指每天步行3公里，约30分钟。

　　“五”指每周…

如何预防慢性病2012-11-07

　　恶性肿瘤，心脑血管疾病和糖尿病等称为慢性病，它们的发生主要与人们的生活方式有关，要预防必须做到：

　　1.不吸烟，少饮酒。

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我国小康营养的标准2012-11-07

　　我国营养学家、生理学家和社会学家经过抽样调查，比较研究，随即拟定出一套符合居民膳食结构的小康营养标准。

　　1.每天一个水…

癌症的警报征兆2012-11-07

　　注意事项：

　　1.软组织肿胀，增厚即肿块，尤其是乳腺。

　　2.持久或无法解释的咳嗽或声音嘶哑。

膳食合理健康2012-11-07

　　理想每日食谱“”:

　　1.1袋牛奶(豆奶或羊奶亦可)。

　　2.每餐2两谷米，每天6两～1斤。

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定期健康检查2012-11-07

　　注意事项：

　　1.正常体重指数：体重(公斤)/身高(米)的平方=22～24

　　当>=25者为超重;>=27…

抗生素—让你欢喜让你忧2012-11-07

　　现实生活中，我们早己习惯了生病就用抗生素，且认为越贵效果就越好。从年青霉素诞生以来，抗

　　生素的使用挽救了无数人的生命。…