东莞市大岭山医院

什么食物能够促使肌肉增长2013-03-11

　　1.有关脂肪摄入的研究

　　正常人的饮食中脂肪的摄入量不应超过总热量摄入的30%。因此如果单纯为了提高体内激素含量而过量摄入脂肪，对身体健…

吃什么粗粮减肥效果好2013-03-11

　　一、粗粮的效果

　　1、燃烧脂肪，快速减肥

　　2、需要多次咀嚼，塑造难胖身体

　　3、使细胞活化，防止皮肤老化，…

肝炎患者饮食指导2012-11-07

　　肝脏是人体消化系统的重要器官，肝炎病人的消化功能一般较正常人差，胃肠的素质也显得较弱，因此在饮食方面应有所讲究，注意以下的“宜”与“忌”。

脂肪肝的饮食指导2012-11-07

　　(一)高蛋白

　　蛋白质中许多氨基酸，如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，…

乳腺癌防治知识2012-11-07

　　乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤之一，多发于35岁-55岁的女性，目前我国乳腺癌的发病率呈逐年增长的趋势，严重威胁女性的身心健康。

　　关…

中药的煎煮方法2012-11-07

　　一、煎药容器应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的器皿为宜，禁用铁制等易腐蚀器皿。

　　二、待煎药物应当先行浸泡，浸泡时间一般不少于30分钟。…

关于开展2012年大岭山镇脊髓灰质炎疫苗应急免疫和麻疹疫苗查2012-11-07

　　各儿童家长：

　　按照全市统一部署安排，我镇于2012年3月13-19日在全镇范围内对2005年1月1日以后出生的儿童开展脊灰疫苗应急免疫…

中医康复科将开展“三九天”天灸疗法2012-11-07

　　中医康复科将开展“三九天”天灸疗法

　　一、什么是三九天?

　　三九天是古人在生产斗争中总结出来的节气，从冬至这一天算起称一九…

消灭蚊子——预防蚊媒传染病2012-11-07

　　蚊媒传染病是以蚊子为主要传播媒介的一类传染性疾病，常见的蚊媒传染病有疟疾、登革热、基孔肯亚热、流行性乙型脑炎等。夏秋季节是蚊媒传染病的高发季节。民间把…

预防手足口病2012-11-07

　　1.什么是手足口病?

　　手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，多发生于婴幼儿，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。个别患者…

碘缺乏和碘缺乏病防治知识2012-11-07

　　一、碘缺乏病及其原因

　　我们知道,食物是身体内碘的主要来源。身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就…

职业病防治基本知识2012-11-07

　　年4月25日至5月1日为年《职业病防治法》宣传周活动,今年主题是“关爱农民工职业健康。”此次宣传周活动由卫生部、人力资源社会保障部、国家安全监管总局、…