嵊州市中医院

中医强荐：电脑族养目护眼秘笈2013-03-06

　　以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。

巧用中医养生运动缓解压力2013-03-06

　　压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。

　　…

你会吃水果吗？2012-11-07

　　每到夏季，榴莲上市，张女士十分相信民间所说的“一只榴莲三只鸡”的说法，总是趁着榴莲上市多吃一点以便好好补补身体，殊不知有的水果吃多了容易上火，导致发烧…

锻炼须防意外2012-11-07

　　由于大众体育运动的普及和盛行，参加身体锻炼的人群的扩大，常因多方面不利的因素而导致了一些意外事故。据有关资料统计，事故多以轻微碰伤和创伤为主。也有极个…

不可忽视新生儿黄疸2012-11-07

　　体内胆红素的累积引起皮肤或其他器官黄染称为黄疸。黄疸是新生儿最常见的一种症状，虽然其中大多数属正常的生理性黄疸，但是若忽视了病理性黄疸的早期诊断和及时…

秋季宜“清补”2012-11-07

　　立秋后，天气慢慢转凉了。有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内，气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉…

民间夏日凉茶方2012-11-07

　　炎炎夏日，人们往往感觉心烦气燥、体乏纳差，易中暑、上火。自古以来，我国民间就有夏日喝凉茶的传统，民间也有许多成方，颇有效验。现介绍几种常用易制的凉茶方…

盲目进补补进医院2012-11-07

　　每年立秋过后，的很多居民都有在家中自制药膳食品进补的习惯，而不少商家也趁这个时机推出药膳进补的招牌，但是盲目进补有时无益反倒有害。最近中医院各个科室都…

中、高考考生饮食指南2012-11-07

　　中、高考临近，家长们恨不得餐餐鸡鸭鱼肉，唯恐孩子营养不良，但是记者走访了医院，专家提醒家长们，孩子们面临考试，虽然紧张，但一定要以平常心对待，在食物方…

中老年人爬楼梯锻炼不可取2012-11-07

　　近年来，不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，有些上班族放着电梯不坐，选择爬楼梯，认为这样可以随时锻炼身体，活动筋骨。但是，骨科医师提示：中老年人及身体…

关注小儿睡眠障碍2012-11-07

　　对于正处于生长发育期的小儿来说，良好的睡眠起着举足轻重的作用，许多激素的分泌与睡眠有着密切的关系，而与梦境相关的快速眼动期睡眠则在人类幼年时大脑发育中…

经常熬夜多吃胡萝卜2012-11-07

　　生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健…