10月20日，是“世界骨质疏松日”，是世界卫生组织号召全球民众共同关注骨质疏松症的日子。

　　当天上午，在禅城区中心医院门诊部一楼门口左侧，由我院脊柱关节外科、风湿科、康复科多科联合举行了“世界骨质疏松日”现场咨询，免挂号费、免费进行骨密度检测和义诊活动，还有宣传手册及部分小礼品派发。禅医院长助理、骨外科专家黄凯主任提醒市民骨质疏松症早期表现腰背、四肢酸痛、乏力不适，常常被当作颈肩腰腿痛治疗而效果不佳，往往到晚期，受到轻微外伤发生骨折时，才被人们发现。因其发病的隐蔽性和诊断的特殊性，被医学界喻为“静悄悄的疾病”。

　　预防骨质疏松症，提高保健意识，提高生活质量从认识骨质疏松开始，“关注骨质疏松，提高生活质量”。本次活动吸引了广大患者、老年朋友前来咨询，受到欢迎和好评。

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　　随着医疗保健水平的提高，人的寿命越来越延长，中国已进入老龄化社会，与此同时，骨质疏松患者与日俱增。目前我国已是世界上骨质疏松症患者最多的国家，约有患者9000万，约占总人口的7%，并有每年增长的趋势。 有数据显示，我国每年因骨质疏松症而并发骨折的发病概率超过9%，因骨质疏松导致髋关节骨折其1年内病死率达20%，生存1年以上者约25%丧失活动能力，给家庭和社会带来巨大的经济负担和社会负担。

　　骨质疏松症是全球老年人的一种常见病，妇女尤为突出，它是全身性的骨量减少，骨组织的结构退化，脆性增加，容易导致骨折。女性绝经后骨质当中的钙丢失最快，据统计在亚洲妇女中骨质疏松症发生率为20—40%，具有随绝经年龄延长及增龄而升高的特点。骨质疏松影响人们的生活质量，被称为“影子杀手”。

　　哪些人群易发生骨质疏松症?低骨峰值者、身材瘦小者，月经初潮晚、卵巢早衰、日照不足，体力活动少，不良饮食习惯如吸烟、酗酒、饮用浓咖啡，家族中有受轻微外伤发生骨折的病例。

　　如何早期发现骨质疏松症?测量骨密度，研究证明目前骨密度是诊断骨质疏松症最有帮助的方法，是预测骨折的最佳指标。

　　如何预防和治疗骨质疏松症?骨质疏松症主要以预防为主。除了平时饮食均衡，多摄入含钙高的食品，养成适当户外运动的生活习惯，防止撞伤及跌倒，对于周身疼痛较重时可考虑药物治疗，补钙是预防、治疗骨质疏松症的必要措施，但单纯补钙不利于骨钙的吸收，需要加用其它的药物。骨质疏松治疗后，病人自我感觉疼痛减轻或消失，复测骨密度，有相当一部分人骨密度上升