福建省人民医院

运动后什么水果最解乏2013-03-11

　　剧烈运动后常常会使人感觉到很累，身体疲劳无力，同时精力也会下降，让人食欲不振。有些人由于生活节奏过快，精神压力太大，感到身心疲惫，同时身体上也会出现慵…

世界健身小姐的运动食谱2013-03-11

　　世界健身小姐寄语：对女人而言，既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙，但现实生活确实存在着无法逾越的障碍。因为人毕竟是一个整体，怎么可能“…

妇科腹腔镜手术术后护理体会2012-11-09

妇科腹腔镜手术作为现代妇科手术发展的方向，正逐步取代传统的治疗模式。与传统开腹手术相比，腹腔镜手术具有创伤小、术后恢复快，无碍美观等优点，已成为许多妇女首…

中医教你夏季如何养生2012-11-09

好身体是养出来的，怎么养，其实就是我们的生活习惯;灵丹妙药就在身体里。

1、洗热水澡

2、热水洗脚

古人云：睡前洗脚，…

女性如何预防宫外孕2012-11-09

每逢过节我们科室就会增多很多急诊入科的病人，大多数是以宫外孕进来的，突然间觉得女人很苦，所以觉得大家了解下预防宫外孕是很有必要的，接下来跟大家一起分享下哈…

烫伤后的急救护理2012-11-09

冲：以流动的自来水冲洗或浸泡在冷水中，直到冷却局部并减轻疼痛或者用冷毛巾敷在伤处至少10分钟。不可把冰块直接放在伤口上，以免使皮肤组织受伤。如果现场没有水…

十二时辰养生法2012-11-09

为了体现我院的中医特色护理，在临床护理工作中融入健康宣教知识，古人根据昼夜阴阳之变化制定了十二时辰养生法，现介绍如下，以供广大护士参考，将之运用于临床：<…

长期加班易致子宫肌瘤女白领警惕4大妇科病隐患2012-11-09

隐患1：炎症自行处理适得其反

工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切…

炎夏按这3个穴位有降温效果2012-11-09

炎热夏季，人们易中暑。日常生活中不妨做一些简单的小动作，比如按摩天柱、大椎和曲池等三个养生穴位，可以起到一定的降温效果。

曲池穴位于手肘窝横纹…

夏季，防面瘫，早知道2012-11-09

面瘫即面神经麻痹，中医学称口眼斜，因脉络空虚，风寒之邪乘虚侵袭，以致经气阻滞、经筋失养、筋肌纵缓不收而发病。一般在睡眠醒来发现一侧面部板滞、麻木、松弛、…

一面锦旗的价值2012-11-09

在这样一个世人感叹“浮华世事，皆为利来利往”的社会时代，对于我们这些刚刚步入社会的80后而言，不由感慨，抱怨这个社会竞争压力之大，殊不知说在口上的，挂在心…

美在我们身边2012-11-09

优秀学者于丹说过：茶叶投入水里煮一个小时或者更久后，你会看到每一片干的叶片都舒展开了，而那一锅水也变成了很甘美的甜茶水。茶叶既美化了自己了，也把一锅的水变…