宁夏回族自治区人民医院

吃出来的白皙肌肤2012-11-09

　　除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白：

　　●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶…

彻底终结痘痘3大高招2012-11-09

　　只要内、外夹击，最后再来个斩痘除根术，痘痘就会消失不见

　　要彻底瓦解痘痘其实很简单，只要内、外夹击，最后再来个斩痘除根术…

饮食健康小知识2012-11-09

　　1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。<…

美容健身看点2012-11-09

　　近年来，健身操备受女性青睐

　　有氧运动

　　有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机…

【牛奶加点料，女生皮肤最爱】2012-11-09

生活小智慧 ：1牛奶+面粉=优质面膜;2食盐+牛奶=告别皮屑;3燕麦+牛奶=去掉斑点;4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;5酸牛奶+奶油=告别皱…

家庭服用感冒药谨遵的5个原则2012-11-09

　　(1)不要随便用药

　　症状往往是疾病诊断依据之一，随便用药会掩盖症状，造成诊断困难，甚至误诊。所以在明确诊断之前，最好不…

上班族别拿苏打饼干当早餐！2012-11-09

　　[导读]很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐。这种干食以谷类居…

女性剖腹产手术全过程图解(组图)2012-11-09

　　胎儿在宫内

　　剖腹产是妇产科最常见的手术，是以手术的方式切开腹壁和子宫壁，将一个或多个体重在500克…

憋尿的坏处憋尿会怎么样2012-11-09

　　憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导…

皮肤过敏怎么办2012-11-09

　　过敏症状一：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮

　　这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。实际上是春…

胃胀气原因及五招巧治胃胀2012-11-09

　　胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。总结出令人吃惊的胃肠突发胀气的5大另类理由。

　　1.…

告别草莓鼻的小秘方2012-11-09

　　秘方一： 蜂蜜水加洗面奶肌肤快速变细滑

　　买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有…