株洲化工集团公司医院

缓解背痛简易7疗法膝盖垫枕头也奏效2012-11-09

　　长期走路，坐立姿势不对，让背痛常常困扰着众多人群。近日，美国“家庭疗法网”最新载文，刊出了7种背痛疗法。

　　枕头疗法。

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7大保健攻略健康快乐度“十一”2012-11-09

　　一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长…

哪些洗澡方式有助养生2012-11-09

　　一、“勤吸气”治消化不良

　　食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，…

眼睛累还会引起全身劳累2012-11-09

　　中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。

　　只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不…

养生警惕：闹钟叫醒成健康杀手2012-11-09

　　我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑…

惊！人体大概携带1.4—2.3公斤细菌2012-11-09

　　据美国《大众科学》杂志报道，人体是细菌的家园，足以盛满一大碗。

　　美国国立卫生院类微生物组协调人丽塔·普拉克特表示，人体大概携带1.4—…

养生必知的11多与11少2012-11-09

　　关于零食

　　多果少糖

　　食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌缓癌。

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癌症与职业有关哪些是高危人群2012-11-09

　　日益增高的癌症发病率成为现代人无法回避的沉重话题，而对某些职业的人来说，患癌的风险更是明确。我国卫生部印发的《癌症预防与控制规划纲要》中，明确提示职业…

秋季冷水澡健身女士们需慎取2012-11-09

　　不少女性都喜欢洗凉水燥，即便是在这个夏热未退，清凉有余的深秋时节。而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应…

专家解密脑力劳动者长寿秘诀2012-11-09

　　知识分子更要注重“劳手足”

　　脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰，影响寿命…