1、              休息与运动：产后要充分休息，一般情况下休息6－8周就能康复。产后24小时可起床（难产除外），可做抬腿运动，仰卧起坐等活动。

2、              饮食和大小便：产后第一天可进行流质或半流质饮食，以后即可进食高营养、高热量、多蔬菜、多水果和多水分的饮食，以保证身体恢复和乳汁分泌。产后4小时即可小便，有便秘者可口服缓泻剂或使用开塞露等。

3、              个人卫生：产褥期应勤换内衣及卫生巾。可洗淋浴、刷牙、洗脸，

4、              室内空气要流通，特别是夏季要打开门窗，但要避免风、或风扇自吹，以防感冒。

  腹腔镜能治那些妇科病

腹腔镜在妇科中的应用比较广泛主要用于：

一、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕的手术治疗

二、不明原因的盆腔疼痛的诊断、不明原因的少量腹水、少量腹腔内出血的诊断

三、不确切的盆腔包块的诊断和治疗、不孕不育的检查和治疗、子宫内膜异位症的诊断和手术、多囊卵巢的诊断和治疗

盆腔镜具有术后疼痛轻、下床活动早、腹部无疤痕、腹腔内粘连少等优点，具有创伤小、恢复快、广大妇女患者乐于接受。

宫腔镜治疗妇科病的优点

宫腔镜是一种新的微创性妇科诊疗技术，可在直视下诊断，治疗和随访宫腔镜内的病变，避免了盲目刮宫，减少病人不必要的痛苦，主要用于：

1）不规则子宫出血，不孕症及反复自然流产的诊断和治疗

2）宫腔内异物的直视下取出

3）子宫内膜癌及癌前病变的诊断

4）粘膜下子宫肌瘤、功能性子宫出血可在宫腔镜直视下手术治疗，不需开刀切子宫。

5）幼女及未婚妇女进行阴道和宫腔镜检查，并保持处女膜的完整，及时准确地发现异常，进行相应治疗，减少患者痛苦。