沅陵县人民医院

养生警惕：胃癌喜欢“袭击”哪些人？2012-11-13

　　胃癌发病高峰年龄为50 至80岁，不过许崇安介绍，近年胃癌有年轻化的趋势。胃癌的高危人群包括：患有中、重度胃溃疡、萎缩性胃炎、肠上皮化生或不典型增生者…

揭秘身体缺乏6大营养素的警报2012-11-13

　　当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。

　　缺乏维生素A：指甲…

孩子营养不良的三大信号2012-11-13

　　随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子，他们认为精华都在汤里，汤比肉好…

春季家庭保健“三大注意”2012-11-13

　　颜面防生癣——每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20-40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的鳞屑，奇痒难忍，俗称为 “桃花…

生活中如何保护耳朵2012-11-13

　　科学与生活

　　日常生活中，人们如果注意保护和护理，就可以减少或避免对耳朵的伤害，保持良好的听力。

　　养成科学的饮食习惯。多…

日常生活中可缓解眼睛疲劳六个妙方2012-11-13

　　在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。

　　由于使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上…

事故现场急救常识2012-11-13

　　9月，卫生部发布了《老年人跌倒干预技术指南》、《儿童跌倒干预技术指南》、《儿童溺水干预技术指南》、《儿童道路交通伤害干预技术指南》。而在这几类事故发生…

火灾来临你该怎么逃生？2012-11-13

　　1、由起火层，采取低姿势迅速往横的方向由安全门梯逃生。

　　2、非起火层，则可使用防烟袋，采取低姿势逃生，如无法逃生可在窗口、阳台呼救。<…

老人如何健康度过寒冷冬季2012-11-13

　　冬季气候寒冷、天干物燥，很多人容易出现心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、疲劳、眩晕等，不过这些症状往往会被人们当作是季节交替的正常生理反应而被忽视。专家指出…

鲜为人知的吃不胖十二妙招2012-11-13

　　现代人饮食充分、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增长。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。…

冬季冻疮的预防与治疗2012-11-13

　　寒冷的冬季，手脚被冻伤是很常见的事，一旦恢复到暖和的季节，愈合的冻疮会奇痒难耐，十分难受，所以对冻疮的防治是十分重要的。

　　冻疮主要是长…