泰顺县人民医院

饮食提醒：凉水炖鱼开水蒸肉2012-11-14

　　寒冷冬日，若餐桌上有一碗热腾腾的鱼汤和一盘香喷喷的蒸肉，必使人垂涎欲滴，更帮助寒中取暖。炖鱼蒸肉有啥讲究?国家烹调高级技师张亮教给大家这其中的诀窍。<…

用水煎法炸食物省油又健康2012-11-14

　　说到“辛拉面”，爱吃方便面的朋友一定不陌生。这款由韩国农心株式会社生产的方便面曾被网友评为“世界十大最好吃的方便面”之一，受到众多“吃货”的追捧。但近…

牛奶酸奶豆奶营养大比拼你适合吃啥2012-11-14

　　一.营养价值鲜奶最高

　　鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。

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食话实说第48期：盐蒸橘子可治咳嗽？该选橙不选橘！2012-11-14

　　“盐蒸橘子”料不对，实为“盐蒸橙子”

　　对于大多数人来说，想必“橘”“柑”“橙”三者之间的界线极为模糊，能够清楚分辨三者不同的人想必不多…

立冬如何进补“吃”有讲究2012-11-14

　　如何在立冬的时候吃好、补好、吸收好，对于食材和烹饪方式的选择还是有一定讲究的。千万不要因为气温的骤降让自己懒惰，动起手来，为一个冬天的温暖做准备，立冬…

一天三香蕉降低中风风险2012-11-14

　　研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。

　　据《每日邮报》报道，…

云无心：盘点红烧肉的利弊2012-11-14

　　如果要找一些食物来代表中餐的话，红烧肉大概可以排到很靠前的位置。声名显赫的“毛氏红烧肉”仅仅是伟人爱吃而得了名，成了一系列餐馆的招牌菜。而“笨笨红烧肉…

6种常见食物帮你秋冬季有效抗感冒2012-11-14

　　一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A

　　专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感…

饮食提示：弯腰的虾最新鲜2012-11-14

　　国家烹调高级技师、旅游职业学院高级烹饪技师 张 亮

　　虾营养丰富，且肉质松软、易消化，是秋季进补的好食材。然而不新鲜的虾不但味道差，还可…

常见眼部疾病饮食攻略2012-11-14