北京和睦家医院

助你缓衰老的十款中药你要记住2013-03-11

　　中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有缓衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有缓衰老作用的中药做简要介绍。…

喝茶莫贪“新”小心胃出血2013-03-11

　　如今春季，是各类新茶即将上市的时期，但专家提醒人们莫要贪新，喝新茶易导致胃出血。为何新茶易使胃犯病，发生胃出血呢?

　　喝茶莫贪“新” 小…

孕中期怎么吃防上火2012-11-16

　　孕妇需要相应增加食物量，但增加也要科学有度。通常，怀孕4～6个月时开始增加食量，此时孕妇每天需要增加的蛋白质和能量分别是15克和200千卡，大约只相当…

孕前补充营养的小妙招2012-11-16

　　每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说…

产妇坐月子能吃“盐”吗？2012-11-16

　　“产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? ”这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。

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新妈妈产后第一餐吃什么2012-11-16

　　当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢…

健康饮食缓解孕期“两高一低”2012-11-16

　　孕期糖尿病、高血压、贫血，面对这些比较“常见”的孕期“异常”，准妈妈妈们该怎么办呢?孕期糖尿病、妊娠高血压或贫血是比较常见的孕期“异常情况”，即使在孕检…

孕妇吃月饼易生“热气”2012-11-16

　　中秋将至，很多人咨询关于孕妇能不能吃月饼，孕妇吃月饼应注意是什么?......等孕妇与月饼的话题。

　　本期，中医养生就孕妇与月饼做如下介…

哺乳期能吃巧克力吗2012-11-16

　　相信很多女性都特别喜欢吃巧克力，正常情况下吃巧克力是没问题的，但是对于哺乳期的新妈妈来讲，哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期新妈妈在平时饮食都用什么要注意和禁…

准妈妈饮食：吃燕麦会流产吗2012-11-16

　　若说谁吃东西时最辛苦，那一定要数准妈妈了，因为各种信息实在太多——这不能吃，那不能吃，不是性凉不能保胎，就是性热会产生热毒，要么就是可能引起宫缩流产，…

准妈妈如何选孕妇奶粉2012-11-16

　　“孕妇奶粉”是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。面对各种品牌、各具特色的孕妇奶粉，消费者往往无所…

孕期防便秘食物汇总食疗轻松解决2012-11-16

　　通便食疗三步曲

　　补充水分

　　便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。准妈妈妈必须及时补充充足水分。水…