饶河县中医院

饮食小习惯带来大健康2012-11-19

　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下13个小习惯，健康就不会离你远去。

牛奶什么时候喝最好？2012-11-19

　　早餐空腹喝牛奶不正确

　　牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所…

吃香蕉的“两大禁忌”2012-11-19

　　香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反…

吃完葡萄千万别喝水！2012-11-19

　　1.吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及…

嗓子疼时最好吃点什么2012-11-19

　　嗓子疼 吃荸荠

　　现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽…

鼻出血病人的健康教育指导2012-11-19

　　发生鼻出血怎么办?

　　1：首先要保持镇静，不要惊慌，因为恐惧紧张可引起交感神经兴奋，血压增高而导致出血量增加。

　　2：出血…

药物和食品的十大禁忌搭配2012-11-19

　　1、阿司匹林与酒

　　酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还…

秋季进补八忌2012-11-19

　　根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：

　　一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如…

秋日养生，预防感冒2012-11-19

　　“立秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主”

　　对于初秋的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，…

养生进补应注意2012-11-19

　　中医学有着数千年的悠久历史，它所倡导的养生理念如今也备受关注。但是不是每个人都需要服用中药来养生，又如何服用呢?

　　中医药养生是通过补益…