广西桂东人民医院

益气安神桂圆的保健功效2013-03-12

　　益气安神桂圆的保健功效

　　安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。

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8种食物提高免疫力冬季不感冒2013-03-12

　　1、柳丁与橘子

　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。

接触肺结核病人不必恐慌2012-11-22

　　结核病是一种呼吸道传染病，其传染途径主要是通过排菌病人咳嗽、咯痰、打喷嚏时将带有结核菌的飞沫散播于空气中形成气溶胶，健康人吸入带有结核菌的飞沫后可受到…

关于正确服用阿司匹林答病员问2012-11-22

　　在门诊诊疗工作中，经常有病员咨询有关阿司匹林正确服用方法。现综合答复如下：

　　问题一：高血压患者需要使用阿司匹林吗?

　　高…

十组与“癌症”相关的惊人数字2012-11-22

　　下面是十组与“癌症”相关的惊人数字，你了解多少?

　　1、人体可以发生100多种癌，可以发生在除角膜和毛发以外的身体的各部位。

防治结核造福人类2012-11-22

　　肺结核是一种慢性传染病，症状大多由轻到重，由不明显到明显。早期常会被误诊为感冒、气管炎或肺炎。

　　结核病患者主要症状表现为：疲乏、食欲减…

运动后吃什么饮食2012-11-22

　　人们在运动里消耗的主要是矿物质、水与脂肪。运动以后产生的饥饿感，未必是真正的饥饿，而经常是口渴。这个时候正确的做法应当是先喝适量的水。假如还感到饥饿，…

长途行走腿足不适的处理2012-11-22

　　在交通不便的地区或因某种特殊需要，须徒步走上几里或几十里，有时还得负重行走。而在旅游中，有时为了更多地浏览风景名胜，少不了跋山涉水。因此，在生活中长途…

爬山前的准备2012-11-22

　　大部分人不常爬山，走多了路，脚上就会长出疼痛的水疱，要防止因爬山而长水疱，在爬山前两个星期，就要开始做些护理足部的工作;每天晚上在足部轻轻拍上火酒或甲…

春天做点有氧运动2012-11-22

　　有氧运动通常是指人在身体内充分供氧条件下进行的体育锻炼。在这类运动过程里，运动量不是非常大，人体主要由有氧代谢供能，但要求人们每回锻炼必需达到—定时间…

怎样进行深呼吸2012-11-22

　　应缓和吸，其实就是吸气时，应均匀缓慢，尽可能深吸，让气体能充满肺泡;

　　要用力吐，吐的干净，如此才可把废气所有排到体外，保障交换的气体多…

办公族伸懒腰的好处2012-11-22

　　办公族在计算机桌前—坐则是半天，下班时经常感到腰酸颈痛。若没有时间锻炼，办公族可在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的捷径。

　　办…