女性痛经有哪些食疗方法
时间：2016-05-10来源：求医网
每个女性朋友都会经历月经这个生理现象，有的人会经常地痛经，痛经也会严重的影响女性的生活。所以治疗痛经是非常重要的。其实在生活中，食疗也是一种比较好的治疗疾病的方法，那么，具体有哪些食疗方法可以缓解痛经的症状呢?
女性朋友痛经有哪些食疗方法呢?具体有以下几点：
1、益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。
2、女性朋友痛经有哪些食疗方法呢?主要也有乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
3、鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍，痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。
4、治疗痛经的茶有哪些?由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中大家一定要注意平时的生活习惯，良好的生活习惯对于身体健康是非常重要的，月经来临时不要太过劳累，要适当的放松身体。另外大家要积极寻求合理治疗方法。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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