功血患者饮食要注意些什么
时间：2016-05-19来源：求医网
在生活中，每一个阶段都会有一些特别的疾病找上门来的，所以针对不同的情况，我们一定要学会不一样的保健方法。功血多发生于青春期的女孩，而对于他们来说，这正是他们长身体的时候，这个时期的饮食是相当重要的，饮食调节不可忽视，那么，功血患者饮食要注意什么呢？接下来，妇科专家就为大家介绍一下。
1、补充足量蛋白，经量过多，会引起贫血，故应补充优质动物性蛋白，如牛奶、**、瘦肉、猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗贫血的重要食物。
2、新鲜蔬菜和水果，多吃新鲜蔬菜和水果 ，如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等，这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。
4、功血患者饮食要避免避免暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。
3、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。
温馨提示：看完文章了，大家知道了有哪些饮食对我们女性功血这个疾病有帮助了吗？我们广大女性朋友该忌口的东西一定要好好忌口哦。以上就是关于功血患者的饮食禁忌了，女性朋友要积极的把握。由于功血可发生于月经初潮到绝经期间的任何年龄，所以我们一定要积极的做好预防，在发现身体不适后，就应该要及时的就医，不要延误自己的病情。
【本文由西宁长城医院妇科供稿】
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