由于肛瘘的发生跟我们平时的生活有很大关系，所以患者在治疗的同时也应该多注意日常护理的问题。对于肛瘘这种疾病，患者要想加快对他的治疗速度，除了积极配合医生治疗之外，还要做好日常中对这种疾病的护理措施.但很多患者反应，对于这种疾病的护理措施都不太了解.针对这一情况，我们现在就请专家详细的讲解一下，肛瘘患者的日常护理措施都有哪些？

　　1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

　　2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

　　3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

　　4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

　　5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

　　6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　肛瘘患者要想加快对这种疾病的治疗，在日常中可以根据医嘱建立正确的膳食习惯，多吃清淡含维生素丰富的食物，避免狼吞虎咽暴饮暴食，少吃不易消化的食物，积极防治便秘和腹泻，养成良好的排便习惯等，这样患者才能尽快远离这种疾病，使自己正常生活.

【本文由西宁长城医院肛肠科供稿】

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