春季如何预防过敏
时间：2015-02-06来源：求医网
春天已经到来了，有许多对于春天比较敏感皮肤的人群可能又按耐不住了，深怕自己脸上又会出现各种各样的过敏现象，这个着实让人们痛苦不堪，尤其是那些爱美的女性朋友，怎么可能会忍受皮肤的过敏呢?下面我们就看看专家是如何教大家预防春季皮肤过敏的。
春季皮肤如何预防过敏：
有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息
使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。
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