脂肪肝（脂肪性肝病）
脂肪肝患者的饮食疗法
随着人们生活水平的提高，患脂肪肝的人也越来越多，有更多的人去到处了解吃些什么可以对脂肪肝有帮助，脂肪肝的出现对很多人的生活以及工作带来很大的困扰。生活中我们应该怎样通过饮食来调整脂肪肝呢?
1、何首乌粥
取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
2、赤小豆鲤鱼汤
取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。
3、菠菜蛋汤
取菠菜200克，**2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入**，加盐、味精调味，佐餐。
4、灵芝河蚌煮冰糖
取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。
5、兔肉煨山药
取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。
温馨提示：日常生活中需警惕脂肪肝的症状，及时发现并进行确诊，脂肪肝患者只要坚持以上脂肪肝的食疗方法，可达到治疗脂肪肝的目的。
温馨提示
1.每日供给患者蛋白质80～100克，脂肪35～50克，碳水化合物200～300克，控制食盐在5-6克为宜，禁饮酒，多吃降脂食物。 2.脂肪肝一般是药物+运动疗法，重者要手术治疗，药物宜用纯中药制剂，如葵花护肝片。
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