哪些因素会造成颈椎病发生？我们应该尽早了解颈椎病，当这种疾病出现之后，还会影响到患者的身体，平时大家需要注意保暖方法，全面的进行调养，这样才能避免造成更多困扰，平时大家需要尽早了解其中的因素，劳损，受凉，受伤，都会导致疾病，哪些因素会造成颈椎病出现。

　　因素一、劳损:日积月累的劳损，劳累过度是颈椎病形成的常见原因。由于长期不良姿势的刺激，颈椎的活动超出了正常范围，给颈椎造成了慢性损伤，可导致颈椎病的发生。当椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转时，也促使颈椎病形成。

　　因素二、受凉:在冬季，很多人不喜欢系围脖，长期的受凉也是导致颈椎病出现的重要原因。尤其是受到寒冷因素的影响，造成局部肌肉张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，可引起纤维环的损害。

　　因素三、受伤：由于自己的不小心造成的扭伤、受伤同样会导致颈椎病的出现，当椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转时，也促使颈椎病形成。

　　哪些原因会导致颈椎病加重?主要是下面几点：

　　1、病理上的变化。要知道，较为严重的颈椎病患者及时发现病情后坚持锻炼，症状还是会持续发作的。这主要是因为患者的颈椎已经出现了实质性的变化。此时患者除了要适当锻炼以外，更重要的是要进行矫正牵引等正规的治疗来帮助病情逐渐恢复。

　　2、不良坐姿和睡姿。上班上学的人，经常要在办公室坐一天，这就会造成疲惫时出现很多不良的姿势。要知道在颈椎病的高发人群中，工作和睡眠中的不良姿势和体位是颈椎病的诱发困素，如果在治疗后仍然没有改善工作条件、睡眠体位，那么，颈椎病复发也就不可避免。

　　3、错误运动。不良的运动也会造成病情的加重，患者们要知道颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高。颈椎要进行前屈后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转等各方向的复合运动，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱。

　　平时大家应该注意合理的进行运动，错误的运动方式，也会造成疾病严重，大家需要注意合理的进行自我保健，而且要注意颈椎的护理方法，避免过度的劳累，平时大家需要注意自己的职业，尤其是长时间的开车长时间的办公，都会造成疾病严重。

【本文由广州河兴痛风研究院供稿】

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