腋下异味（狐臭、臭汗症）
腋下异味患者的宜忌食物
发生腋下有异味，也是和我们的饮食有着一定的关系的，所以我们想要缓解腋下异味，那么就要在饮食上多加注意，下面我们就给大家介绍一下腋下异味患者的饮食禁忌，对于那些现在还患有狐臭的患者，一定要注意好了。
腋下异味患者宜吃食物
首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重 要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。
腋下异味患者禁忌食物
少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对腋下异味的康复能起到很好的辅助性作用。
其实，我们身体的很多味道都是和我们日常饮食有关系的，要改变这种味道，就要注意好自己的日常饮食，对于腋下异味也是这样的，腋下异味患者要少吃那些油性大和刺激性的食物，这样对于腋下异味的恢复是没有好处的。
温馨提示
1.腋下异味要注意个人卫生，勤洗澡，多穿宽松、通爽和薄身衣服，剔除腋毛，用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。 2.少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡，多喝水多排汗排泄废物。
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