预防甲状腺肿大用什么方法
时间：2016-06-14来源：求医网
说到甲状腺肿大，人们肯定会想起几十年前让国人惊恐的地方性甲状腺肿，但是自从在食盐中加碘后，这种疾病已经不这么常见。然而这只是甲状腺疾病中的一种，导致甲状腺肿大的原也是多种多样，患者还在逐渐增加，那我们要如何预防这种疾病呢?
专家介绍说，要想预防甲状腺肿大，应该要根据疾病的发病原因来进行预防，这样才是从根本上预防疾病，我们主要应该要做点什么呢?请看以下详细介绍。
预防甲状腺肿大要做好哪几点?
1、个人卫生
其中包括饮食、生活等卫生，因为一些病毒感染是会导致甲状腺肿大，保持良好的个人卫生就显得尤其重要。
2、缓解压力
压力是导致甲状腺肿大的一个重要因素，我们一定要学会缓解压力，释放压力，多与人交流，保持舒畅的心情。
3、致肿物质
日常食用的很多物质是会导致甲状腺肿大的，常见的有卷心菜、油菜，木薯等，因此不能长期大量食用，注意饮食的均衡性。
4、尽早治疗其他疾病
成都召开指出，很多其他的甲状腺疾病若是没有及时治疗，都会导致甲状腺肿大，所以患者出现疾病，一定要及时治疗。
导致甲状腺肿大的因素甚多，可是不管怎么样，我们都应该保持一种良好的有利于健康的习惯。平时注意劳逸结合，加强锻炼，饮食做到均衡，种类的多样性等。
【本文由成都中科甲状腺病医院供稿】
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