甲状腺肿大疾病有哪些预防方法
时间：2016-06-14来源：求医网
很多疾病都有一些预防方法，如果遵守这些原则，就可以有效的避免疾病的发生，那么甲状腺肿大疾病有哪些预防方法呢?下面我们就来看看专家们的具体介绍。
甲状腺肿大疾病有哪些预防方法?
1、人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘。
2、如果饮水、粮食和周围环境中缺乏碘，长期生活在那里的人们就会因碘的摄人不足而产生碘缺乏病;
3、缺碘地区不仅仅是内陆、山区、地高坡陡和**水位高的地区。
4、实践的结果表明，面对幅员广大的缺碘地域和庞大的防治对象，实施食盐加碘是目前最为经济有效、简便易行的预防碘缺乏病的方法。
5、盐是人们生活中的必需品，在食盐中加碘，可以通过一日三餐补碘，既方便，又能保证人们终身摄入足够量的碘。
6、碘盐的色、味均与普通的食盐完全相同;
7、尽管各人的口味不同，盐的用量不同，但食用碘盐都是安全的。因为食盐含碘量与一般海产品含碘量相似。
8、碘盐要坚持长年食用，在缺碘的地区，如果连续3至6个月不食用碘盐，就会产生缺碘的危害。
9、很多海产品如海带、海鱼、海虾和海菜中也富含碘，经常食用也有补碘的作用。
10、在各类补碘的措施中，食用碘盐是最为经济实惠的群防群治措施。
【本文由成都中科甲状腺病医院供稿】
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