怎样降低子宫内膜异位症的发病率
时间：2016-07-04来源：求医网
如何降低子宫内膜异位症发病率?大家要做了解，子宫异位症是危害及其严重的疾病，其发生严重损害大家的健康，想要规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要把握如何降低子宫内膜异位症发病率，这样才能够规避疾病危害的发生。
如何降低子宫内膜异位症发病率：
第一，保持良好的心态。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。
第二，避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。
第三，尽可能不要过晚生育。从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。
而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。
第四，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。
比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。
同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。
上述几方面是医生给出的一些分析和建议，希望得到大家的重视，当然子宫内膜异位症带来的危害不小，想要彻底摆脱疾病危害，大家在把握了如何降低子宫内膜异位症发病率之后，还应该积极咨询相关医生的建议。
【本文由重庆爱德华医院供稿】
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