年轻人发生性功能障碍该如何进行调养
时间：2016-07-05来源：求医网
年轻人发生性功能障碍该如何进行调养呢?现在的生活，男性发生性功能障碍并不奇怪，也许很多男性都曾遇到过，或者正在遭受着年轻人，给男性健康带来了巨大威胁，在这里要特别提醒青年男性，一定要重视性功能障碍的治疗，患病后还要及时进行调养。那么，年轻人发生性功能障碍该如何进行调养呢?
1、戒烟戒酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起性功能障碍。
2、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致性功能障碍的重要病因，当属禁忌之列。
3、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
4、消除心理病因
要对性功能障碍有充分的了解，充分认识精神病因对性功能的影响。要正确对待性功能障碍，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。
5、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是性功能障碍发病病因，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，性功能障碍给男性造成严重的心理压力，引起男性不育，夫妻不和甚至家庭破裂，所以男性要做好自我调养。
男科提示，以上对性功能障碍的调养做了介绍，希望对各位男性有所帮助，如果大家患上了性功能障碍，一定要注意上述问题，避免性功能障碍恶化，导致不必要的麻烦，还有及时到正规的医院检查治疗。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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