如何保健才能减少性功能障碍的发生
时间：2016-07-05来源：求医网
如何保健才能减少性功能障碍的发生?生活中出现性功能障碍，对男性影响很大，如果对性功能障碍不及时保健的话，还有可能导致其他并发症发生，为了男性的安全，生活中男性要注意保健性功能障碍，为了帮助男性，下面，专家主要给男性介绍一些好的保健性功能障碍方法。
如何保健才能减少性功能障碍的发生?保健性功能障碍的方法有：
1、了解性知识：要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区也是保健性功能障碍的主要方法。
2、注意饮食：保健性功能障碍在饮食方面，可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，这样反而会添加心理负担，导致性功能障碍的出现。
3、合理进行性生活：夫妻双方房事较好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起性功能障碍的原因之一，所以要积极的保健性功能障碍。
男科专家指出，在现在的生活中，男性患上性功能障碍的人越来越多，一旦出现性功能障碍就要保健，因为性功能障碍的危害是很大的，严重时可以导致男性出现其他并发症，所以进行相关的保健也是很重要的，做好性功能障碍的保健，需要是能保持轻松愉快的心态。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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