得了阳痿日常生活中如何护理
时间：2016-07-14来源：求医网
阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，它不仅仅危害到了男性身体健康，更对男性身体健康造成了很大的伤害，要知道阳痿让男人在妻子面前抬不起头了，让在朋友面前产生自卑，危害患者身心健康，严重破坏家庭和睦，使夫妻关系破裂的男性疾病。那么，得了阳痿日常生活中如何护理呢?
专家提醒：阳痿日常护理方法能够有效的帮助你恢复健康
一、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
二、不必忌口
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处
三、多吃壮阳食物
壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
以上就是对得了阳痿日常生活中如何护理的简单介绍，相信大家对此也有所了解了吧。其实阳痿很多都是心理问题，只要夫妻间多交流，都是可以改善的!得了阳痿还是要到医院接受治疗，不要不好意思从而导致病情恶化。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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