对于男性来说精索静脉曲张的危害巨大，一方面在平时的生活中会因为阴部的胀痛下坠给患者带来不适，另一方面因疾病对患者的精子精液健康造成了严重的影响，所以这还将会直接导致男性不育。那精索静脉曲张的预防方法有哪些呢?

　　专家指出：正是考虑到精索静脉曲张给男性朋友造成的种种威胁和不适，生活中男性朋友们就更应该对这种疾病严加防范，了解了精索静脉曲张的原因，一个是能够有针对性的进行预防，另一方面也会对其加以科学的治疗从而减小疾病伤害。而生活中预防精索静脉曲张也需要做好下述几点：

　　1、性生活要和谐。性生活对于男女都有重要的作用，而科学有规律的性生活更是对双方的健康有重要影响。性生活的次数要加以控制不可太过于频繁，因为纵欲过度会使男性发生阳痿。

　　2、良好生活习惯。其实很多健康疾病与患者自身的习惯都是有一定关系的，对于男性而言，劲量不要穿太过紧身的内裤，不长时间久坐或是久站，否则阴部受到压迫或是阴囊温度过高都会诱发相关疾病。

　　3、注重个人卫生。清洁卫生是健康的基础，男性也应该像女士一样平时保证勤换内裤，睡前清洗阴部，以保持阴部清洁。情况允许的话还应该加强锻炼，以增强自身免疫力。

　　4、注意饮食营养。饮食健康往往可对人体健康造成好或是不好的影响，如果想要促进健康，那么日常生活中应减少辛辣刺激食物的摄入，同时远离烟酒等食物，否则会使性器官持续充血而引发相关疾病。

　　5、保持心情舒畅。如果一个人长期处于消极，抑郁的情绪之中，就会容易造成疾病的发生。因此保持乐观积极的心态是有利于避免疾病的发生。

　　【温馨提示】精索静脉曲张的危害不容小觑，仅仅做好相关的预防工作还是远远不够的，只有多加的了解关于精索静脉曲张的内容，了解精索静脉曲张的症状，知道相关的治疗方法，从思想观念上注重精索静脉曲张曲张，才会远离这些疾病带来的伤害。

【本文由郑州长江医院男科供稿】

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