患上早泄男人日常生活中怎么护理
时间：2016-07-19来源：求医网
患上早泄日常生活中怎么护理?早泄是男性比较常见的男科疾病，给男性带来了很大的伤害，很多人因为这种疾病，导致家庭破裂，因此一定要引起重视，得了早泄的男性往往都会对自己失去自信，而治疗时又难以启齿.那么，患上早泄日常生活中怎么护理?详情请看以下介绍。
早泄的护理：
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、不宜轻率地滥服壮阳药，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。
7、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
温馨提示：以上就是关于患上早泄日常生活中怎么护理的介绍，如有疾病一定要到正规医院，不要到私人小医院就诊，避免疾病没治好，还惹上其它疾病。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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