骨癌的预防方式都有哪些
时间：2016-07-19来源：求医网
骨癌的预防方式都有哪些?骨癌就是大家口中常说的骨肿瘤，也属于恶性肿瘤的一种。当患者患上这种疾病的时候相信大家内心都是比较茫然的，一方面不知道如何治疗，另一方面也不知道如何引起，这就说明大家对这种还不是非常的熟悉，下面就为大家介绍一些预防骨癌的办法，让大家都能够远离该病的侵害。
一、生活预防与调理
1.加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。
2.减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。
3.避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。
二、饮食预防与调理
改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
三、精神调理
保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒
食物是癌症患者康复的物质基础，重视癌症患者的饮食，提供合理充足的营养，就能增强机体的抵抗力，提高病人对治疗的耐受力，保证治疗计划顺利完成，促进康复。
1、避免食用含有致癌物的食物如含亚硝酸盐类强烈致癌物的蔬菜，发霉食物，腌制、烟熏、火烤、油煎食物。
2、摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。
3、宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。
4、宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
5、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物：如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥腻食物。
骨癌的预防方式都有哪些?上文红已经从三个方面来自己的给大家介绍了一些预防骨癌的办法，骨癌是一种对人体伤害极大的疾病，所以大家一定要按照文中所讲的几种方式来进行预防，尽量降低自身患上该病的几率。
【本文由上海中大肿瘤医院供稿】
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