预防男性不育主要有什么方法？预防男性不育的方法也并不单一，但要注意掌握重点，首先应该注意在平时的生活中，保证良好的生活习惯，尤其是应该警惕一些不良行为，比如吸烟，酗酒等。下面就预防男性不育的方法进行介绍。

　　1、不要以为生孩子是女人的事，男性也是最重要的环节。在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此**胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。所以，一旦发现不育夫妻应同时到医院接诊。

　　2、蒸桑拿。睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可遏制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。

　　3、“饭后一支烟，胜似活神仙”。烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生孩子性不育，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。

　　4、一定避免用电脑等电器，杜绝环境污染。家电的电磁辐射大多是安全的。只要合理地使用家电，它们对男性不育的影响很微小。

　　高度警惕疾病因素，而引起的男性不育，这种情况下的男性不育上海全市最大的，尤其是应该注意警惕先天因素而引起男性不育，比如先天睾丸异常，先天真性无精症，这都非常难以彻底治愈。

【本文由郑州长江医院男科供稿】

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