如何预防少精症的发病率
时间：2016-07-25来源：求医网
如何预防少精症的发病率？对少精症的一方来说，一定要注意保证良好的生活习惯，这点是最关键的，除此之外，少精症也有很明显的高发人群，建议这类人群在平时的生活中，适当的进行保健预防，下面，就预防少精症的方法进行介绍。
1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时去医院诊治。
预防少精症的方法并不单一，但一定要注意掌握重点，应该有所了解的是，少精症在现在生活中发病率非常高，在平时生活中，那有所警惕，尤其是应该注意保证良好的生活习惯，这是基础。
【本文由郑州长江医院男科供稿】
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