6个方法可帮女性预防卵巢囊肿
时间：2016-07-25来源：求医网
卵巢囊肿是什么有一些女性对于此种疾病并不是很了解，其实卵巢囊肿也是卵巢肿瘤的一种。这种疾病必须要引起女性朋友们的重视，否则很可能因为此病而对自己的生命安全造成威胁。
卵巢囊肿预防方法
1、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。
2、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
3、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，**，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
5、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
6、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
如果大家可以根据上文中的一些症状能正确地判断出自己患病的情况，希望可以及时的到医院就医检查以便正确判断卵巢囊肿是良性还是恶性。这可是关乎我们生命安全的大事情。
【本文由郑州长江妇科医院供稿】
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