预防精囊炎主要有什么方式
时间：2016-07-26来源：求医网
预防精囊炎的方式并不是非常复杂，注意掌握几个重点方面，基本就可以大大降低精囊炎的发病几率，比如，若是出现生殖系统炎症时，要做到及时治疗，比如精囊炎等疾病，避免炎症蔓延而引起精囊炎的发病，下面就预防精囊炎的方法进行介绍：
养成良好的生活习惯
急性精囊炎患者应该饮食清淡，注意饮食卫生，不要饮酒，禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免引起前列腺充血，增加精囊炎的发病率;戒除手淫，控制性生活，每周不超过1次。
注意休息和避免精囊受压迫
精囊炎患者不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿;做到劳逸结合，保证睡眠质量，每天晚上睡觉之前喝1杯牛奶有助于睡眠。
必要时需要坐浴和按摩
已经生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1-2次，每次30分钟;在医生的指导下按摩前列腺。需要注意的是：未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。
注意锻炼提高免疫力
急性精囊炎患者应该加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。患者要每天早晨出去呼吸新鲜空气，适当慢走，也可以练太极、跑步，运动需要坚持，不可半途而废。
精囊炎是现在生活中，较为常见的男科疾病之一，并且，也因为精囊炎的伤害性很大，所以，应该以预防为主，预防精囊炎的方法中，有几个方面的重点，比如，卫生就是其中之一。
【本文由郑州长江医院男科供稿】
查看更多关于预防精囊炎主要有什么方式的相关常识>>
