预防精囊炎一定要注意掌握重点，卫生是很关键的，除此之外，也要有所了解的是，精囊炎很容易引起并发症，在确诊精囊炎疾病之后，要做到及时正规专业的治疗，最基本来说，也一定要做到控制精囊炎患者的炎症，下面就预防精囊炎的方法进行介绍：

　　1、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

　　2、不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下较好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。

　　4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活：很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，一定要洁身自好。

　　5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

　　6、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不仅女性要讲究私处卫生，**志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

　　精囊炎疾病虽说很常见的，但也要了解的是，预防精囊炎并不是非常复杂，上述中的几个方面是重点，另外，若是能注意运动的话，当然，患者也可以从本身上，提高患者自身的抗感染的能力，这对于预防任何一种疾病都有相对理想的效果。

【本文由郑州长江医院男科供稿】

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