精囊是男性非常重要的一个生殖器官，一旦出现一些疾病就会给患者的生理方面带来很大的影响。而这种疾病正是因为一些男性朋友在平常没有良好的生活习惯所导致的，对于精囊炎的治疗是非常重要的，而在治疗的同时，保健工作也是很重要的一项，那么患者该如何做好精囊炎保健保健工作呢?下面就随小编一起来看看。

　　精囊炎患者如何保健

　　1.饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　2.加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　3.已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　4.精囊炎患者宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　精囊炎保健的注意事项

　　1、只有掌握精囊炎注意事项，才能彻底解决精囊炎怎么治疗，因此患者一定要重视起来，平时要增强体育锻炼，让体质的抵抗力和免疫力加强。

　　2、在生活习惯和饮食习惯中要注意，不能抽烟喝酒吃辣椒，节制，每周不能超过一次，性交中途不能中断。

　　3、精囊炎的注意事项比较多，还要注意不能长时间的坐着，尽量不要骑马和骑自行车，工作每隔1～2小时应站起来活动手脚。

　　4、患者需要对患病处，用毛巾热敷，对于已经有孩子的男性来说可以用热水坐浴(这样做高温对精子存活造成很大影响，未婚者较好不要用。

　　患有精囊炎该如何保健呢?相信大家通过以上的介绍都有所了解了，因此，在平常的生活中，各位男性朋友要养成良好的生活习惯，俗话说，是药三分毒，所以我们要做好精囊炎保健保健工作，有效的避免疾病的发生。

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