很多女性感觉子宫肌瘤疾病是很常见的妇科疾病，对于此病都不重视，从而导致了疾病的严重化发展，对于这种极具威胁的疾病希望大家能够理解，科学文化知识进行疾病的调理，并且注意生活当中的一些事项才能够达到一定的效果。

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　2、主要是注意个人卫生，定期的专业的妇科医院做检查，还是很有作用的子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　3、避免使用含有激素的化妆品，尽量少吃激素含量过高的食物(如豆制品、洋葱、茴香)及保健品(蜂王浆、花粉)等。

　　4、保持乐观的心态 心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　5、另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情，女性的健康是非常值得关注的，女性既需要有一个美丽的外表，更离不开一个健康的身体，可是疾病总是在不经意的时候就出现了，妇科疾病是女性身上很常见的疾病，子宫肌瘤是妇科病中发病频率较高的一种，希望大家能早发生，早治疗，早日康复，同时还要注意日常的护理。

　　子宫肌瘤疾病出现以后，如果不及时的治疗，对女性的健康危害很严重，因此在治疗以及恢复的过程当中需要了解以上的这些措施并且能够长期坚持不懈的使用下去，只有相辅相成的进行控制才能够达到一定的预期效果，对于患者来说非常重要。

【本文由郑州长江妇科医院供稿】

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