三高一低食物如何预防直肠癌
时间：2016-08-05来源：求医网
直肠癌有早期不易发现的特点，而且容易误诊，真正早期的发现率非常低。这也是我国目前约60%到70%以上的病人都是中晚期患者的原因之一。
直肠癌早期症状有很强隐匿性，其便血、腹泻等症状容易与痔疮和肠道疾病混淆，二者有相似性，比如便血就可能被认为是痔疮。即使医生在排查之前，同样可能想到临床多见的痔疮或痢疾等肠道疾病。种种原因，造成有的患者会在一段时间治疗后才能确诊。据国内文献资料显示，直肠癌误诊率达30%～40%，其中青年人误诊率可高达65%～75%。
由于晚期直肠癌的预后普遍较差，早预防、早发现和早治疗非常重要。据专家介绍，如果通过筛查能早期发现直肠癌，患者就可能多活20到30年。据统计，结直肠原位癌(极早期)5年生存率为94.1%，局部癌变为84.6%，如发生肝转移等，则5年生存率下降到5.7%。
提醒大家平时从3个方面重视肠道肿瘤的预防：
1、避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物避免过多摄入，发扬国内传统饮食文化，饮食要杂而广，不要偏食。发霉的花生，酸菜、咸鱼、腊肠等腌制品、熏制品不可过度食用。
2、养成良好生活习惯，不吸烟、不酗酒。
3、密切注意大便性状、排便习惯的变化：当出现粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻或者排便困难等症状时，一定要前往医院做正规检查。
【本文由上海中大肿瘤医院供稿】
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