白内障患者需要注意的饮食原则有哪些?如今，外伤、炎症、药物、某些先天发育异常等因素是很容易引起白内障的。白内障属于常见的眼部疾病，不易治疗，而且容易失明。对于每位白内障患者朋友来说，除了及时治疗外，还需要重视饮食，毕竟生活中很多食物都有明目的效果。那么，白内障患者需要注意的饮食原则有哪些?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、白内障患者多吃富含锌的食物：

　　据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

　　2、白内障患者常饮茶：

　　茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究,每日饮茶5杯,对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

　　3、白内障患者多吃富含硒的食物：

　　科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

　　4、白内障患者少吃含胆固醇高的食物：

　　据有关学者研究发现。有白内障的患者。其晶状体含胆固醇量较高。故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系。因此含胆固醇高的食物。如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。白内障患者需要注意，平时应该多吃一些含硒，锌，维生素C的食物，少吃一些胆固醇较高的食物，这样对于白内障的治疗都是很有帮助的，只要患者坚持不懈的食用，相信病情一定会减少最后达到痊愈的功效。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了白内障患者需要注意的饮食原则有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，白内障患者应当多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障这种疾病形成的功效，除此之餐，白内障患者还要养成经常喝茶的好习惯。

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