对于很多女性来说，去做妇科检查是一件既尴尬又无奈的事，尤其是再碰到一名男医生，很多人的选择是逃避。逃之夭夭当然不可取，舒缓情绪，坦然面对才是正确的做法。

　　事先探询适宜的检查时间

　　妇科检查的适宜时间是经期结束后1～2周内，除了不孕症检查有时会在月经期进行，一般检查都选在月经过后，这段时间医生可以取得较好的细胞，进行子宫颈抹片检查。此外，在检查之前的24小时之内，不要使用阴道冲洗剂和抗瘙痒药膏，否则会把症状或分泌物消除，使医生无法检查出问题。

　　诚实面对你的性生活

　　虽然和医生讨论床笫之事的确很尴尬，但是只有医生了解了某些细节，才能对症下药，或者准确指出哪些做法是疾病的感染源。例如，你有口交的习惯，那么就可以检查一下口腔，看是不是早已发生了口腔感染。又如你的性行为可能感染了性病，那么医生便可以进行特殊的检查。倘若你的性行为一切正常，卫生习惯也很好的话，那么医生则要考虑你的感染源是否在配偶身上。建议你养成记录自己性生活的习惯，包括何时做以及何种方式，在必要时向医生主动说明。

　　把自己的注意力转移到形体和姿势以外

　　很多时候，你可能担心检查时自己的身体和姿势有些怪异，劝你别浪费精力在这种无谓的忧虑上。你的医生已看过成千上万这类病人，一切对他们而言与性完全无关。此外，你可能碰到这样的情形，在阴道和乳房被触碰时你有一种兴奋的感觉，其实只要你不把注意力放在某个器官上、思考别的事来转移注意力，就可平静度过检查过程。

　　把你的疼痛说出来

　　躺在检验台上感觉紧张是难免的，不妨在检查开始之前，做10次缓慢的深呼吸。妇科检查中不适感是免不了的。如果感到极端的不舒服或疼痛，一定要大声说出来，这不但提醒医生轻一点，也可以让医生对你不舒服的部位特别注意。

　　请医生告诉你实情

　　从医生的语气和表情中，你分明听出有“事”，那么不妨请他实话实说，你应该了解一切，并寻求较好的治疗方案。另外，如是医生说话时老是语焉不详或用一堆专有名词，别慑于他的优秀或怕被嘲笑而装懂，不妨请他解释得更清楚。如果医生“惜沫如金”，可用具体问题发问，如“为什么我的月经有血块？为什么我的乳房常有胀痛感？”如果医生依旧支支吾吾不给你准确回答，那么换一个医生是较好的选择。

　　拒绝令你反感的事

　　或许你和许多人一样，相信医生甚于相信自己，但是别忘了，在妇科检查中，有些事是医生不可以做的，你有权拒绝并提出自己的要求。譬如，对你的性生活做过度或无礼的评论，用语言来冒犯和污辱你；他的触摸方式让你不舒服；当着别人的面大肆评论你的病史或病状，甚至描绘得极其详尽等。

【本文由重庆爱德华医院供稿】

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