白癜风是皮肤病中常见的一种疾病，也是非常顽固的一种疾病，白癜风明显的症状是皮肤出现白斑，而出现白斑的原因是非常复杂的，它给患者们造成了严重的伤害，白癜风不仅给患者的外貌造成了伤害，对患者的心理也是很大的伤害。?女人脖子上长白斑怎么办啊?

　　1、合理的饮食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B类含量高的食品，小心有的食物可加重病情，如海味鱼腥类发物。注意休息，劳逸结合睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、注意精神压力不要过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、少接触橡胶等化学性的物质：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

　　总而言之，白癜风发病的主要症状以白斑为主，所以当发现脖子上有白斑之后，患者就要及时的接受治疗，因为这种皮肤顽疾的扩散性极强，如果发现脖子长了白癜风之后，又不及时进行治疗，那疾病就会出现扩散的现象，一旦扩散就会给容貌带来更大的损害，甚至会影响到日后的治疗，增加治疗的难度。所以脖子长了白癜风之后，患者一定要及时的进行治疗。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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