自我按摩可以有效缓解阳痿病情吗?阳痿是男性十分常见的一种男科疾病，此疾病的发生与心理及精神因素有很大的关系，而且阳痿是可以被治愈的，所以各位男性阳痿患者不必太担心，其实很多患者并不了解，自我按摩也是可以有效缓解阳痿病情的，那么自我按摩可以有效缓解阳痿病情吗?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　腹股沟按摩：阳痿患者临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

　　摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。适用于阳痿患者。

　　下腹部摩擦：阳痿患者临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　攀足固肾：取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。阳痿患者如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法治疗阳痿具强壮腰膝、补肾固精之效。

　　阳痿是临床常见男性疾病，其临床治疗方法有多种，专家建议，阳痿患者不妨可以通过自我按摩的方法来改善自身阳痿的症状。自我按摩改善男性阳痿，专家指出，阳痿患者可捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　以上就是自我按摩可以有效缓解阳痿病情吗的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位阳痿患者能够及时到正规医院进行治疗，那么治疗阳痿的效果还是十分好的。

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