三叉神经痛是一种很棘手的疾病，在治疗上往往无法彻底治疗，常用的方法一般是药物治疗，但是药物的副作用大，有很多人因为用药过多而产生一些列的药物并发症，对于人们的健康有着极大的影响，患有三叉神经痛患者可以在饮食上应该多加注意，对于病情的控制起到很大的作用。坚持三叉神经痛饮食疗法，不但可以对疼痛有所缓解，而且对于患者的身体没有任何副作用。

　　一、饮食原则

　　1、宜多吃流质饮食。三叉神经痛患者应多进食流质饮食，并注意少量多餐，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉、牛奶冲蛋花等厚流质，使患者有饱足感。

　　2、宜多吃富含维生素B族的食物。三叉神经痛患者日常应多吃富含维生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常见的食物有香菜、黄瓜、菠萝、梨桃、西瓜、木瓜、苹果、、葡萄等，都是良好的缓解三叉神经痛的饮食。维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　3、宜多吃营养丰富的食物。三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果、蔬菜及豆类，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡饮食为宜。

　　二、饮食禁忌

　　1、忌辛辣，辛辣刺激性食品有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食品可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。

　　2、忌烟酒，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。这也是三叉神经痛的留意点。

　　3、忌浓茶，多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。保持良好心态患者心态保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。这也是三叉神经痛的留意点之一。

　　三叉神经痛应该远离硬果类食物，主要的原因就是，这些食物需要用力咀嚼，这是一个很常见的诱发因素。所以，患有此病的患者应尽量不吃，硬果类的食物。一般市面上常见的硬果类食物，有核桃、松子、榛子、栗子、花生、蚕豆等。患者如果食用了生冷食物，则会诱发三叉神经冲动的加强，从而引发了三叉神经痛。所以，患者在治三叉神经痛的过程中，应尽量要避免生冷食物的摄取，如冰激凌、冰西瓜、棒冰、冰镇饮料等等。

　　三叉神经痛饮食疗法有很多，原则上的要求也甚多，但是都是比较容易记住和掌握的，只要患者及时的补充营养，注意营养的均衡，而且多补充钙、维生素等必需的元素，则患者的身体会好起来，症状也会得到缓解。只要能够持之以恒的坚持这些饮食原则，便可让疾病不在靠近。

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