生活中,相信很多朋友都有这样的状况,就是晚上睡不着,这在医学上称之为--失眠,短期的失眠不会对我们的健康会有很小的影响,但是对于长期的失眠,就会对我们的的健康产生很大的影响,会让患者没有精神,就是上班的时候也没有精神,因此大家一定要引起注意.那么,长期失眠会导致什么严重的不良影响,下面一起来看看.

    长期失眠会导致什么严重的不良影响

    一、失眠表现不是很严峻的病人,他们就会出现入眠艰难以及睡而易醒,一旦醒来就会睡不着,连续3周以上,重者彻夜难眠.常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、七上八下、多梦等失眠表现.

    二、长期失眠会致使啥严峻的不良影响,病人的心情振奋集会致使疲惫,记忆力减退,注意力不能够很会集,也会发作对外界声光过于敏感,回忆增多且操控不住,脑子昏昏沉沉出现全身无力状况.

    三、长期失眠会致使啥严峻的不良影响,长期的失眠会致使神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱病人的病症又会加剧失眠表现.引起人的疲惫感、不安、全身不适、萎靡不振、反响缓慢、头痛、记忆力不会集,它的大影响是精力方面的,严峻一点会致使精力分裂和抑郁症.

    四、失眠的生理功能妨碍,通常下就会是睡觉妨碍,致使肌肉痛苦,也会发作植物神经功能失调三大失眠表现.肌肉严重性痛苦表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感.植物神经功能失调表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、拉肚子、便秘,甚则阳痿早泄例假失调等消化泌尿系统表现,以及肌肤潮热、多汗,四肢发凉等诸多不适表现.

    长期失眠会导致什么严重的不良影响,不知道您看了以上的介绍后,有没有进一步的认识了呢,希望可以帮助到你.失眠和我们的生活有着很大的关系,有时候我们不注意生活的规律以及有时候饮食的不健康,都会导致失眠的发生.尤其是现在孩子的学习压力过大,就会导致失眠的频繁出现.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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