女人,不管是在身体上还是心灵上都是脆弱的,生活中,很多女人常常会出现失眠的症状,这主要是由于社会节奏加快,导致人们的心理压力越加越重,而以失眠的发病率逐渐上升.给广大女性的正常生活带来极大的影响.其中女性患上失眠症是非常普遍.那么,女性失眠会不会容易变老啊,下面来看看.

    女性失眠会不会容易变老啊

    1、女性失眠发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复,另外,许多女性失眠患者喜欢胡思乱想.

    2、睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致更年期失眠.这也属于女性失眠的症状表现.

    3、过早苏醒,醒后再也睡不着,这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见.一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的,但是睡眠质量差,容易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌.这是女性失眠的症状表现之一.

    4、一般身体素质下降,常常出现将往等衰弱症状,出现耳鸣,幻听,注意力不能够集中,反应缓慢,容易失眠,躺在床上自感心理压力大,害怕失眠,表现为入睡困难,多梦,冒汗睡眠中断,身体阵热;睡前容易回忆往事,脑部神经异常兴奋等都是引起失眠的主要因素.

    5、不良嗜好型失眠:这种类型的代表人群也是不固定的,各种社会阶层的女性都有出现,这种女性在天工作的时候有过度喝咖啡和茶提神的习惯,晚上失眠主要是因为白天摄入过的咖啡因,使神经系统受到刺激,肾上腺素分泌旺盛,晚上肯定难以入眠.

    6、遇到突发事情后,常常不知所措,即使是一件小事也理不清条理,不知道该怎样处置,晚上睡觉的时分也常常想来想去,致使睡觉质量欠安.有的人在遭到突发事情影响后,不能做出正确反响,而是感到不知所措,不知如何是好.晚上睡觉时也是思前想后,一直处于进退维谷、焦虑无助的状况.

    女性失眠会不会容易变老啊,不知道看了上面的介绍后,有没有进一步的认识了呢,希望可以帮助到你.医生再次提醒广大患者得了失眠症更不能有焦虑的心态,要及时到正规的医院进行治疗,这才是失眠患者康复的单独正确的出路.祝愿患者早日康复.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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